Lange galt vor allem das Alter als entscheidender und nicht beeinflussbarer Risikofaktor.
Inzwischen zeigt die Forschung jedoch: Auch die eigene Lebensweise und verschiedene gesundheitliche und soziale Faktoren können das persönliche Demenzrisiko beeinflussen.
Eine internationale Expertenkommission der renommierten Fachzeitschrift *The Lancet* hat insgesamt 14 beeinflussbare Risikofaktoren identifiziert.
Würden diese konsequent vermieden oder reduziert, könnten nach Einschätzung der Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler bis zu **45 Prozent der Demenzfälle verhindert oder zumindest deutlich hinausgezögert werden**.
Was aber kann jeder Einzelne konkret tun?
Wie wichtig sind Bewegung, soziale Kontakte und geistige Aktivität?
Welche Bedeutung haben beispielsweise Blutdruck, Ernährung, Hören und Sehen?
Und lohnt sich Prävention auch noch im höheren Lebensalter?
Antworten auf diese Fragen gibt die kostenfreie Informationsveranstaltung „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ der Alzheimer Gesellschaft Landkreis Pfaffenhofen/Ilm e. V.
Die Veranstaltung vermittelt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und zeigt vor allem, wie sich Demenzprävention ganz praktisch in den Alltag integrieren lässt.
Eingeladen sind alle Interessierten, die erfahren möchten, was sie selbst für ihre geistige Gesundheit tun können – denn Prävention beginnt nicht erst im Alter.
23.09.2026, Vortrag 16- 17:30 Uhr, Pestalozzistr. 1, Schule-Mensa
